Видин. “Тестените изделия не са най- подходящият начин за хранене на подрастващите”, каза за радио “Фокус”- Видин д-р Марияна Чавдарова, главен специалист в Регионалната инспекция по опазване и контрол на общественото здраве. Според нея тестените закуски дори биха могли да навредят на детския организъм. Честата употреба на тестени изделия от децата води най-често води до затлъстяване. "Тази болест се разпространява все по-широко сред подрастващите", посочи още д-р Чавдарова и допълни, че това е следствие от неправилното хранене при децата. Комбинацията от захар с големи количество мазнини, такива каквито има при кифлите например, съчетано с честата им употреба, е причина за качване на излишни килограми от учениците. Затлъстяването от своя страна става причина за редица други болести, като високо кръвно налягане, хипертония и други.
Според д-р Чавдарова децата не бива да се лишават от никои хранителни продукти, но те успешно биха могли да се заменят с други храни или плодове. “Сандвичът, когато е запечен например, е много по здравословен за децата, а и като калории би ги заситил напълно”, допълни тя.
"Най-здравословната храна за децата обаче, си остават плодовете и зеленчуците", бе категорична д-р Чавдарова.
Плодовете са богати на витамини и са абсолютно необходими за децата. Соковете за децата трябва да са сто процента натурални, а не такива, в които има консерванти и оцветители. “Когато не може да се осигури ежедневно на децата сок, то по-добре е да бъде заменен от чаша кисело мляко”, каза още д-р Марияна Чавдарова.
върни се в новини 
